很多人觉得抗老护肤是 30 岁以后的事，其实 25 岁就该行动起来了！皮肤从 25 岁开始，胶原蛋白就会慢慢流失，细纹、松弛也会找上门。抗老第一步是防晒，紫外线可是皮肤衰老的 “元凶”，每天出门都要涂防晒霜，戴帽子、打伞。
护肤品可以选含有抗老成分的，像视黄醇、胜肽、玻色因。视黄醇能促进胶原蛋白生成，改善细纹；胜肽可以刺激皮肤修复；玻色因能增强皮肤屏障。但这些成分刚开始用要建立耐受，从低浓度开始，慢慢增加使用频率。另外，定期去角质也很重要，能帮助护肤品更好吸收，但一周别超过 2 次，不然会损伤皮肤。坚持科学抗老护肤，年龄真的只是数字！