今天有位姐妹问我：为什么熬完夜后，皮肤容易长痘痘呢？其实，这是因为熬夜会使皮肤失去水分，毛囊皮脂腺就会分泌更多油脂来滋润皮肤。此外，熬夜还会扰乱身体内分泌，导致激素水平异常，从而导致痘痘的出现，因此，熬夜不仅会导致痘痘的产生，还会加速皮肤老化的速度。
1、美容长痘痘
■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
2、敷完面膜起痘痘是为什么
敷完面膜起痘痘是一件很常见的事情。这是因为，面膜可以加强皮肤的吸收能力，让皮肤更易受到外界环境的影响，从而导致皮肤出现问题，包括痘痘等。过度使用面膜也会对皮肤造成负担，容易导致皮肤过敏和痘痘。如果你使用的面膜成分与你的皮肤类型不搭配，也容易引起痘痘。例如，如果你是油性皮肤却使用了含油分较高的面膜，则会加重毛孔堵塞，从而导致痘痘的产生。
如果你的皮肤表层存在污垢和细菌等问题，在敷面膜时就会将这些问题加深进入皮肤内部，从而引发痘痘等问题。因此，在选择面膜时要根据自己的皮肤类型选择合适的产品，并避免过度使用，在敷面膜前要做好彻底清洁，保证面膜的吸收效果，并避免皮肤出现痘痘等问题。如果你已经出现了痘痘，可以使用一些具有抗菌效果的产品进行针对性治疗，以缓解皮肤问题。
