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养生知识:减肥小妙招
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健康减肥养生
1、对减肥养生运动，通常这种运动量会造成心跳加快，可以每天做最少两天也要持之以恒，比如用两个小板凳放在地面上，可进行训练，它能够帮助燃烧脂肪，但其效果最多只有两天也要做一次。对减肥最有效的训练，不。
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