各位姐妹，不少人都在为祛痘烦恼，今天我来分享一下我的祛痘经历。其实，我在长期祛痘的过程中做了不少努力，但是，我可以先说一下最近我是怎么祛痘的，最近，我的痘痘情况还算稳定，只有在姨妈期或熬夜时才会偶尔冒出一两个小痘痘，这时，我会使用植物集家的祛痘乳，每天晚上点涂在痘痘上，通常只需要两三天，痘痘就会消退下去。此外，这款产品还含有二裂酵母、水杨酸和烟酰胺，可以有效淡化痘印。
1、来大姨妈长痘痘怎么办
你q？一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
2、姨妈期长痘痘怎么办
亲亲好，Miss护来为您解疑了哦。很多时候，大姨妈来访，痘痘也跟着一起来，不少妹纸都会受到这困扰呢。其实生理期前一周，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是荷尔蒙因素，极其容易影响咱们的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。为了尽量避免例假前痘痘大军的侵扰，亲亲不妨参考一下Miss护这几点小建议哦。
这个时候，一定更要做好面部的清洁工作，同时重点清洗T区容易出油的部位，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。2.保持充足的睡眠和良好的心情，大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平，3.例假期间，尽量不要吃一些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。
